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BCAA 2:1:1

BCAA 2:1:1

簡単な説明:

製品:BCAA 2:1:1

CAS番号:69430-36-0

標準:社内

機能と用途:機能性食品。栄養価の高い補足。

1.筋肉の成長を促進し、筋肉の喪失を減らします

2.インスリン放出と成長ホルモン放出を促進します。

梱包25kg /バッグ((ドラム)、、注文に応じた他のパック

MOQ:25kg

貯蔵寿命:2年


製品の詳細

製品タグ

技術的パラメータ: 

BCAA 2:1:1

社内

説明

白い結晶または結晶性粉末

L-ロイシン含有量

46.0%〜54.0%

L-バリンコンテンツ

22.0%〜27.0%

L-イソロイシン含有量

22.0%〜27.0%

レシチン

0.3%〜1.0%

かさ密度

0.20g / ml〜0.60g / ml

含水量

0.2%

灰分

0.4%

ヘビーメタル

10.0mg / kg

ヒ素(As)

1.0 mg / kg

鉛(Pb)

0.5mg / kg

カドミウム(Cd)

1.0 mg / kg

水銀(Hg)

0.5mg / kg

総プレート数

5000cfu / g

酵母とカビ

100cfu / g

大腸菌

3MPN / g

サルモネラ種

0 / 25g

黄色ブドウ球菌

10cfu / g

BCAAは3つの必須アミノ酸で構成されています:

ロイシン

イソロイシン

バリン

これらのアミノ酸は、片側に分岐する鎖を持つ唯一の3つのアミノ酸であるため、グループ化されています。

ボトムライン:

3つのBCAAは、ロイシン、イソロイシン、バリンです。すべてが分岐した分子構造を持っており、人体に不可欠であると考えられています。

分枝鎖アミノ酸はどのように機能しますか?

BCAAは体の総アミノ酸プールの大部分を占めています。

これらを合わせると、体内に存在するすべての必須アミノ酸の約35〜40%、筋肉に存在する必須アミノ酸の14〜18%に相当します。

他のほとんどのアミノ酸とは異なり、BCAAは肝臓ではなく筋肉で分解されます。このため、運動中のエネルギー生産に関与していると考えられています。

BCAAはあなたの体でも他のいくつかの役割を果たします。

まず、あなたの体はそれらをタンパク質と筋肉の構成要素として使用することができます。

彼らはまた、肝臓と筋肉の糖貯蔵を維持し、血流から糖を取り込むように細胞を刺激することによって、血糖値の調節に関与している可能性があります。

さらに、BCAAは、脳内のセロトニンの生成を減らすことにより、運動中に感じる疲労を軽減するのに役立つ可能性があります。

3つのうち、ロイシンは筋肉タンパク質を構築するあなたの体の能力に最大の影響を与えると考えられています。

一方、イソロイシンとバリンは、エネルギーを生成し、血糖値を調整するのにより効果的であるようです。

ボトムライン:

あなたの体はBCAAを使って筋肉タンパク質を作り、エネルギーを生み出すことができます。それらはまたあなたの脳に疲労を減らす効果があるかもしれません。

BCAAは運動中の疲労を軽減する可能性があります

BCAAを摂取すると、肉体的および精神的疲労を軽減するのに役立つ可能性があります。

人間の参加者を対象とした研究では、プラセボを投与された患者と比較して、運動中にBCAAを投与された患者の倦怠感が最大15%少ないことが報告されています。

さらに、BCAAは、訓練を受けた個人と比較して、訓練を受けていない人の運動疲労を軽減するのにより効果的である可能性があります。

ボトムライン:

一部の人々では、BCAAは運動疲労を軽減するのに役立つかもしれません。これが運動パフォーマンスを改善するかどうかはまだ議論の余地があります。

BCAAサプリメントは筋肉痛を軽減します

BCAAはまた、運動後の筋肉の痛みを和らげるのに役立ちます。

そのための1つの方法は、筋肉の損傷に関与する酵素であるクレアチンキナーゼと乳酸デヒドロゲナーゼの血中濃度を下げることです。これは回復を改善し、筋肉の損傷に対するある程度の保護を提供するかもしれません。

BCAAサプリメントを投与された参加者は、プラセボを投与された参加者よりも筋肉痛のレベルが33%も低いと評価しました。

場合によっては、BCAAを与えられた人は、24〜48時間後に同じ筋力トレーニングテストを繰り返したときに、最大20%優れたパフォーマンスを示しました。

ただし、効果は性別や食事の総タンパク質含有量によって異なる場合があります。

ボトムライン:

筋力トレーニングの前後に摂取したBCAAは、トレーニング後の筋肉痛を軽減する可能性があります。ただし、効果は人によって異なる場合があります。

BCAAは筋肉量を増加させる可能性があります

BCAAサプリメントを購入する多くの人々は彼らの筋肉量を増やすためにそうします。


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